海外コミュニティのredditから「日本の食べ物はトップクラス」という投稿を翻訳してお届けします。
日本の食べ物はトップクラス
（投稿主）
日本食が本当に大好き。
よくある“ちょっとお金に余裕のある20代”みたいな感じで日本に行ったんだけど、10日間で8ポンド痩せたし、ずっと抱えてたトイレの問題もほぼゼロになった。魚介と野菜が多くて本当に良かった。アメリカはジャンクフードを普通のこととして受け入れていて、それが国民の健康に悪影響を与えていると思う。
あと、自分がかなり重度の巻き貝アレルギーだってことを発見したｗ 本気で危なかったよ。
海外の反応
・海外の反応
北海道のご飯は別格だよ。スープカレー、味噌ラーメン、ジンギスカン。ありえないくらい旨い。他の地域もいいけど、北海道が圧勝。
・海外の反応
日本の食事が本当に身体に良いと感じるのも、一年中の大量生産よりも、品質と旬を重視する供給網だからだと思うんだ。
・海外の反応
日本に数週間いた時、人生で一番肌の調子が良かった。
・海外の反応
>>日本に数週間いた時、人生で一番肌の調子が良かった。
水のせいもあるかも？旅行中、髪の感じがすごく良くなったよ。
・海外の反応
日本食は揚げ物も多いし、塩分も多すぎる。
・海外の反応
>>日本食は揚げ物も多いし、塩分も多すぎる。
肥満じゃなければ塩分は悪くないよ。日本や中国は摂取量が多いけど、塩分由来の病気が増えてるわけじゃない。
・海外の反応
日本旅行に行くと、毎日たくさん歩くから健康になるというのはあるかもしれないｗ
・海外の反応
俺は日本食のほとんどが大好き。シーフードや野菜に焦点を当てていて、重くないのに旨味がたっぷりなのがいいんだ。日本のカレーだけはちょっと重すぎて、口に合わないんだけど。
・海外の反応
写真は日本食には見えないかな。まず、ご飯が茶碗に入ってない…
・海外の反応
日本にいた時は1日4食食べてたのに、なぜか痩せたし、胃腸の悩みも消えたんだ。西洋の適当な食事に比べて、あんなに健康的なのは本当に凄いよ。
・海外の反応
日本はお米がとにかく美味しいんだよね。噛めば噛むほど甘くて、これだけで栄養たっぷりな感じがする。
・海外の反応
納豆は最初はびっくりしたけど、健康効果を知ってからは毎日欠かさず食べてる。今では手放せないほどだよ。
・海外の反応
日本食って、お腹いっぱい食べても体が重くならないのが本当に不思議。
・海外の反応
季節ごとに旬のものが食べられるのが嬉しい。体が必要としてる栄養を摂ってる感じがする。
・海外の反応
天ぷらなどの揚げ物を食べても、なぜか自国で揚げ物を食べる時みたいに胃腸を悪くしないんだ。これは気のせいなのか？
・海外の反応
日本食は見た目も綺麗だから、心まで健康になれる気がする。
・海外の反応
出汁（だし）の旨味を知っちゃうと、もう戻れない。
・海外の反応
蒸し料理や茹で料理が多いのも、余分な油を摂らなくて済むから良いよな。
・海外の反応
日本食の素材の味を邪魔しない繊細な味付けが、体に優しくて好き。
・海外の反応
1日3食、日本食をベースにしてると、自然と体重管理ができるから助かる。
・海外の反応
旅館の朝ごはん、あんなに品数が多いのにスッと胃に入るのは健康的な証拠だよ。
・海外の反応
>>旅館の朝ごはん
焼き魚と炊き立てのご飯、それに味噌汁。これだけで人生最高のご馳走だと思ってるｗ
・海外の反応
日本に数週間いたら、肌の調子がめちゃくちゃ良くなった！やっぱり食べ物のおかげかな。
・海外の反応
日本も身体に悪い食べ物はもちろんあるんだけど、それでもアメリカと比較するとかなりマシだと思う。コンビニ食品でさえ健康的に感じてしまう。
・海外の反応
ラーメンなら日本食だし毎日食べても問題ないよね…
